Aktuelle

Termine

Termine
Gelenkfit in die Berge

Gelenkfit in die Berge

Wandern mit Gelenkbeschwerden. Der Ratgeber für Menschen mit Arthrose

von Christian Fink; Christian Hoser; Peter Gföller

Taschenbuch
152 Seiten; 57 farb. Abb.; 21 cm x 14.5 cm
2. Auflage
Sprache Deutsch
2018 Tyrolia
ISBN 978-3-7022-3660-1

Was tun, wenn das „Fahrgestell“ zu knirschen beginnt?
Rat und Tat für Menschen mit Gelenkbeschwerden

Das Wandern in den Bergen gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und Österreicher. So mancher passionierte Bergwanderer sieht sich mit den Jahren allerdings mit Gelenkbeschwerden konfrontiert. Den einen zwickt die Hüfte, den anderen schmerzt das Knie. Gerade der Weg hinab ins Tal wird dann oft gar zur Qual. Doch eine Arthrose bedeutet noch lange nicht, den Bergen Lebewohl sagen zu müssen, ganz im Gegenteil. Gelenkbeschwerden können vermieden und behandelt werden und Wandern ist dabei oft sogar die beste Therapie. Das zeigt das vorliegende Buch.
Ein Team erfahrener Spezialisten erklärt die Wirkung des Bergwanderns aus medizinisch-physiologischer Sicht, gibt Trainings- und Ausrüstungstipps, stellt konservative und operative Behandlungsmethoden vor und beschreibt, wie mit künstlichen Knie- und Hüftgelenken die Bergwelt wieder unbeschwert genossen werden kann.
Das Buch – übrigens das Erste in seiner Art – wendet sich sowohl an passionierte Bergsportler, die während einer Arthrose-Behandlung oder nach einer OP rasch wieder fit werden wollen, wie auch an betroffene Menschen, die die wohltuende Wirkung des Wanderns erst neu entdecken.

Tipps
Der erste und einzige Ratgeber zum Thema
Große Zielgruppe in der Generation 50+
kompetent, informativ und leicht verständlich
mit zielgruppenspezifischen Tourentipps, empfohlen vom Österreichischen Alpenverein

Christian Fink

Die international renommierten und wissenschaftlich bestens vernetzten Fachärzte für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie A.O. UNIV.-PROF. DR. CHRISTIAN FINK, PRIV.DOZ. DR. CHRISTIAN HOSER und DR. PETER GFÖLLER gelten als ausgewiesene Knie- und Hüftgelenkspezialisten. Einer breiteren Öffentlichkeit sind sie durch die ärztliche Betreuung von österreichischen Spitzensportathleten bekannt geworden.

Christian Hoser

Die international renommierten und wissenschaftlich bestens vernetzten Fachärzte für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie A.O. UNIV.-PROF. DR. CHRISTIAN FINK, PRIV.DOZ. DR. CHRISTIAN HOSER und DR. PETER GFÖLLER gelten als ausgewiesene Knie- und Hüftgelenkspezialisten. Einer breiteren Öffentlichkeit sind sie durch die ärztliche Betreuung von österreichischen Spitzensportathleten bekannt geworden.

Peter Gföller

Die international renommierten und wissenschaftlich bestens vernetzten Fachärzte für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie A.O. UNIV.-PROF. DR. CHRISTIAN FINK, PRIV.DOZ. DR. CHRISTIAN HOSER und DR. PETER GFÖLLER gelten als ausgewiesene Knie- und Hüftgelenkspezialisten. Einer breiteren Öffentlichkeit sind sie durch die ärztliche Betreuung von österreichischen Spitzensportathleten bekannt geworden.

Verfügbar in Filiale:

Tyrolia Buch · Papier Innsbruck
Maria-Theresien-Straße 15
6020 Innsbruck

vorrätig
Tyrolia Buch im DEZ
Amraser-See-Straße 56
6020 Innsbruck

vorrätig
Tyrolia Buch · Spiele Bludenz
Josef-Wolf-Platz 4
6700 Bludenz

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Imst
Rathausstraße 1 - Citycenter
6460 Imst

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Kufstein
Kufstein Galerien, Feldgasse 1
6330 Kufstein

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Landeck
Malser Straße 15
6500 Landeck

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Lienz
Rosengasse 3
9900 Lienz

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Mayrhofen
Hauptstraße 452
6290 Mayrhofen

vorrätig
Tyrolia Buch Rankweil
Bahnhofstraße 10
6830 Rankweil

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Reutte
Obermarkt 22
6600 Reutte

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier St. Johann
Speckbacherstraße 22
6380 St. Johann

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Steinach
Rathausplatz 4
6150 Steinach

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Schwaz
Franz-Josef-Straße 24
6130 Schwaz

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Telfs
Inntalcenter, Weißenbachgasse 9
6410 Telfs

vorrätig
Tyrolia Buch · Papier Wattens
Kirchplatz 4
6112 Wattens

vorrätig
Tyrolia Buch Wien
Stephansplatz 5
1010 Wien

vorrätig
Tyrolia Buch Wörgl
Bahnhofstraße 54
6300 Wörgl

vorrätig
Rupertus Buchhandlung Salzburg
Dreifaltigkeitsgasse 12
5020 Salzburg

vorrätig